Světelskou pahorkatinou: Pertoltice - Milanovice - Ostrov - Jamné - Podhradní ml. - Hodkov - Nový Dv. - Želivec - Zruč n/Sáz - Debř - Březina - Vlastějovice - Budčice - Chřenovice - Chřenovický hrad - Obrvaň - Ledeč n/Sáz - Stvořidla - Smrčná - Světlá n/Sáz - Olešnice - Okrouhlice (celkem 60,5 km)
Vlašim - Trhový Štěpánov - Křivsoudov: Vlašim - Rataje - Trh. Štěpánov - Keblov - Leský ml. - Křivsoudov (27 km)

Varianta 7. trasy pro lidi z větší vzdálenosti: Zbraslavice - Radvančice - Třebětín - Hostkovice - Leština u Světlé (25 km)